Похождения неудавшегося альпиниста

10 сентября 2006

Едем, едим, опять едем, опять едим, едем аж через две границы и четыре таможни. Это оказался самый издевательский поезд, который я видела. Дело в том, что наш поезд, едя по России, зачем-то заезжает по дороге на территорию Украины, а потом снова въезжает в Россию. В общем, одни сплошные проверки паспортов. УФ! А стоянки на каждой такой таможне по 40-60 минут. Прощай туалет, здравствуй родная совковая действительность!

Вот так завершился мой первый поход в горы. В целом хочу сказать, что шутки шутками, но путешествие с Толиком это не для слабых духом и телом. Тут больше удовольствия для альпинистов или просто экстремалов. Физическая подготовка здесь имеет значение, ну и смелость перед горами тоже. Я же больше художник, поэтому мне интересны были в первую очередь картины природы, а экстрим на веревках не вдохновляет. Если кого вдохновляет – вперед, к свершениям!

P.S. Для интересующихся несколько полезных ЦУ:
• обувь должна быть на хорошей, ребристой, нескользящей подошве, легко высыхающая, желательно с вынимаемыми стельками; обуви должно быть как минимум две пары, чтобы можно было менять, ну и тапочки для домашних передвижений тоже пригодятся;
• одежда должна быть из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу, «дышащих» (х/б футболки и штаны или спортивные вещи хорошего качества заметно скрасят жизнь активно потеющему на скалах туристу); только для походов в пещеры желательно приобрести костюм из болоньи – легко стирается потом;
• на жаре обязательно надо что-нибудь на голову, а высоко в горах, как оказалось, лицо обгорает даже под маской из ткани – делайте выводы; для пещер нужен фонарик, который крепится на голову – очень удобная вещь, также годится просто для походов по улицам в темное время суток;
• для лазаний по веревкам нужны специальные перчатки из кожи (продаются в специализированных турмагазинах, стоят 45 руб.), очень нужная вещь – проверено;
• для лазаний по водопадам желательно приобрести хотя бы один гермомешок для вещей, которые не должны промокнуть (документы, деньги, фотоаппарат, запасные пленки, мобильник, аптечка или комплекс сухой сменной одежды); сухую одежду на смену желательно брать с собой всегда, когда вы идете на водопады + 2 пары носков (в одних лазить, а в других потом нормально ходить посуху в ботинках), если будут термоноски и термобелье – это будет очень хорошо для организма;
• летом в Адыгее жарко (40 градусов и выше), в сентябре становится заметно холоднее, частые дожди – соответственно нужна куртка или плащ от дождя и теплые вещи (в горах погода меняется непредсказуемо быстро);
• для поддержания боевого духа хорошо подойдут витамины: аэровит, квадевит, кальций, калий (последний хорошо для сердца – нагрузки в горах на сердце высокие);
• от возможных синяков и ушибов хорошо помогает гель «индовазин»; от ран - мази: «левомеколь» или «спасатель» + обязательно пластыри и хотя бы один эластичный бинт от растяжения связок; пластыри также всегда нужды от натирающей обуви; воспалительные процессы в суставах хорошо снимают таблетки «тигровый глаз» (есть не во всех аптеках); от расстройства желудка в связи с акклиматизацией хорошо помогают пилюли «лоперамид» или активированный уголь;
• почему-то в сентябре в Хаджохе мы почти не видели фруктов (не растут они там что ли?), мы ели только арбузы и дыни; также почему-то проблемы с рыбой; с другими продуктами там все нормально и в магазинах, и на рынке;
• для вегетарианцев – нагрузки на маршрутах большие, энергии затрачивается море, так что ищите дополнительные источники «подпитки» (орехи, сухофрукты, соки и пр.); я заметила, что адыгейская вода вымывает из организма много соли и витамина С (соответственно – надо активно восполнять);
• мобильники работают там почти везде, даже в горах, поэтому проблем со связью нет.